Suna Dumankaya yağlı cilt problemi olanlar için tonik önerdi.Herkes parlak bir cilde sahip olmayı ister ama bunun yağlı ciltten dolayı olmasını istemez.Özellikle yaz aylarında yağlı cilt yapısına sahipseniz sizin için bir kat daha zor oluyor.Çünkü yaz mevsiminde vücudun kendi üretmiş olduğu yap miktarı artmasından dolayı cilt parlamaktadır. Bütün bir yazı parlak bir ciltle geçirmekte cidden [...]

Suna Dumankaya saçın hemen uzamasını isteyenler için bitkisel formül önerdi.Bazı insanların saçı normalden daha az uzama kaydeder.Ya da saçı kestirdikten pişman olanlar için saçın daha hızlı şekilde uzamasını sağlayan bitkisel formül şu şekilde:
Suna Dumankaya hızlı saç uzatma
Suna Dumankaya öncelikle saçın uzamasını sağlamak için beslenmenin önemli olduğunu vurguluyor.Yediğinize içtiğinize çok dikkat etmeniz gerektiğini belirtiyor.
Malzemeler:Yarım avakoda,2 çorba [...]

Stres ile günümüz dünyasının insanı adeta iç içe geçmiş etle tırnak gibi olmuşlardır.Stres insanın ömrünü kısaltan, sağlık sorunlarına yol açan sinsi bir hastalık gibidir.Ama yaşamış olduğumuz bu yorucu ve zorlu dünyada da stressiz kalabilmek oldukça azdır.Stres çok küçük yaştan itibaren kendini hissetmeye başlatır.
Okul döneminde sınav stresi,onun sonrası aile baskısı, iş bulma stresi daha da uzar [...]

Bir çok kişi cinsel hayatında başarı olmaya istiyor.Ama herkeste bu mümkün olmayabilir.Afrodizyaklar ise hem kadın hem erkeklerin cinsel hayatlarını farklılık katan cinsel isteği artıran maddelerdir.Herkesin cinsel hayatına renk katan cinsellikten zevk almasını sağlayan hemeh hemen her türlü madde afrodizyak olarak adlandırılır.
Eski çağlardan beridir insanlar afrodizyak içeren yemekler ve bitkiler kullanmaktadır.Bunların kullanılmasının temel amacı şehveti ve [...]

Göz altında oluÅŸmuÅŸ kırışıkları insanları çok rahatsız eder.Özellikle bayanlar göz altı kırışıklıklarından hiç hoÅŸnut olmazlar.Ayrıca göz altında oluÅŸmuÅŸ kırışıklıklar insanı olduÄŸundan daha yaÅŸlıda gösteriyor.Günümüz estetik devri.Elbette estetik doktorları için göz altı kırışıklıklarını yok etmek tere yağından kıl çekmek kadar kolay ama birde aması var elbette maliyeti her bütçeye uygun olacak düzeyde deÄŸildir.Suna Dumankaya’nın önerisi ise [...]

Güneş ışığının faydalarından bir sadece bronzlaşmak değildir.Güneş ışığı insanın psikolojisi üzeridne çok olumlu etkileri bulunur.Yapılan araştırmalar gösteriyor ki kışın intihar vakaları çoğalırken yazın ise intihar olaylarında azalma olduğu görülür.Bu da güneş ışığının insan psikolojisine en açık delili olsa gerek.Güneş ışığı akne gibi cilt için olumsuz durumlarada iyi gelirken fazla kalınan güneş ışığı cilde olumsuz etkileri [...]

Sivilce özellike ergenlik dönemlerinin en büyük çilesidir.O dönemin getirmiş olduğu cilt güzelliği sorunu sivilceleri insanın gözünden olduğundan daha büyük sorun haline getiriyor.İnsanın gözünde büyüdükçe sivilceler daha da arıyor ve işin içinden çıkılmaz duruma geliyor.Unutmamalısınız ki sivilceyi artıran ve tetikleyen etkenlerden biride strestir.Mümkün olduğunca sivilce sorununu kafaya takmamaya çalışmalısınız.Bilmelisiniz ki sivilceyi kafaya taktıkça onlarla daha çok [...]

Uyumak bazı insanlar için oldukça zorlu işe dönüşüyor.Oysa uyumak insanın bütün gün boyunca biriktirdiği yorgunluğu ve stresi gidermesi bir anlamda insanın şarj etmesi durumudur.Uykusunu iyi alamayan insan diğer güne kötü başlar. Ve o gün boyuncada yaptığı hiç bir işe konsantre olamaz.Kısacası uyku sorunu tüm gününü mahvedebilir.Unutmayın ki uykunuzu iyi almak sağlık açısındanda önem taşır.Uyku düzeni [...]

Bazı insanların elleri çok sert ve kuru olur. Piyasada bulunan nemlendirici kremlerde bazen işe yaramayabilir. Evde hazırlayacağınız basit karışımla ellerinizi eskisinden daha yumuşak tabiri caizse pamuk gibi yapabilirsiniz. Özellikle ağır işlerde çalışan insanlarda eller çok sert olur. Ayrıca nasıt tutmayada son derece elverişli ortamlardır. Bu gibi durumlarda da yine bu karışımı uygulayarak ellerinize gereken önemi [...]

Zamanımızda güzelleşmek, güzel görünmek çok önemli haldedir. Bunun için binlerce TL para harcayan insanlar bulunmaktadır. Bu kadar önemli olan güzelleşebilmek uğruna çok ciddi paralar harcanabilirken evde yapabileceğiniz tamamen doğal ve maddi külfeti fazla olmayan maskeler ile hayatınıza renk katabilirsiniz.
Bu maskeleri sadece cildiniz için değil siyah noktalarınızdan kurtulmak için uygulayabilirsiniz. Bununla birlikte uygun maskeler uygun [...]